Fitnesskurse in Schwäbisch Gmünd

Für alle Kurse gilt eine Mindestteilnehmerzahl von 5 Personen.

Jeder Kursteilnehmer trägt sich vor Beginn der Kursstunde in die Teilnehmerliste ein.

„Zuspätkommer“ sollten von einer Kursteilnahme absehen, wenn die Aufwärmphase des Kurses beendet ist (erste 5 Min. der Stunde). Die Kursleiter*innen entscheiden, ob eine Teilnahme noch möglich ist.

Für die Indoor Cycling-Kurse besteht eine Anmeldepflicht. Täglich ab 13.00 Uhr können telefonische Anmeldungen unter 07171-66143 entgegengenommen werden.

 

 

Bodybalance™

BODYBALANCE® ist das beruhigende und zentrierende Yoga-, Tai Chi- und Pilates-Workout zur Förderung von Beweglichkeit und Kraft. Kontrollierte Atmung, Konzentration und eine sorgfältig strukturierte Folge von Dehnübungen, Bewegungen und Posen zu abgestimmter Musik ergeben ein ganzheitliches Workout, das den Körper in ein harmonisches Gleichgewicht bringt.

  • Kategorie: Indoor
  • Kursraum 1

Alle Bodybalance™ Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

09:20 - 10:20
Yin Yoga
10:30 - 11:30
Rückenfit

Dienstag

09:30 - 10:20
Tone
10:30 - 11:30
Bodybalance™

Mittwoch

09:20 - 10:20
Bodybalance™
10:30 - 11:20
Zumba™
11:30 - 12:30
Rückenfit

Donnerstag

09:20 - 10:20
Bodypump™
10:30 - 11:30
Faszien-Yoga

Freitag

09:30 - 10:20
Tone
10:30 - 11:30
Rückenfit

Samstag

12:00 - 13:00
Bodypump™

Sonntag

10:00 - 11:00
Bodypump™
11:10 - 12:10
Bodybalance™

Montag

17:20 - 17:50
Core
18:00 - 18:50
Bodybalance™
19:00 - 20:00
Bodypump™
19:00 - 20:00
Indoor Cycling

Dienstag

17:40 - 18:25
Tone
18:30 - 19:30
Faszien-Yoga
19:30 - 20:30
Indoor Cycling
19:40 - 20:30
Bodycombat

Mittwoch

17:40 - 18:40
Bodypump™
18:50 - 20:00
Vinyasa Power Yoga

Donnerstag

17:30 - 18:00
Core
18:00 - 19:00
Indoor Cycling
18:10 - 19:00
Bodycombat
19:10 - 20:10
Pilates

Freitag

17:00 - 17:45
DANCE
17:45 - 18:45
Indoor Cycling
18:00 - 18:50
Bodypump™
19:00 - 20:00
Yoga

Samstag

15:15 - 16:15
five gym